Cours pour adolescents dès 12 ans sur inscription, les mercredis à 16h30
– prochain module 3, 11 , 18, 25 septembre 2 et 9 octobre
YOGA pour les adolescent.e.x.s
Âge : dès 12 ans
Horaire : 16h30 durée une heure
Réservation possible dès maintenant à l’adresse
info@sarahyoga.ch
Le yoga pour t’accompagner et t’aider à améliorer :
La perception de ton corps, ta posture, ta souplesse et ta musculature.
La gestion de tes émotions à travers les postures, par exemple : les tensions liées au stress, la peur, le manque de motivation, par exemple.
Ta concentration, ta détermination et ton équilibre.
